Jerawat tentu sangat menjengkelkan. Selain rasanya sering sakit, jerawat juga sangat mengganggu penampilan. Tapi hati-hati, menghilangkan jerawat tidak boleh sembarangan.
Dibawah ini akan saya uraikan cara menghilangkan jerawat dan bekas jerawat.
1. Minum VCO 3x sehari @1 sendok teh,
dan oleskan VCO pada kulit yang berjerawat sehari minimal 3x setelah kulit dibersihkan. Asam lemak bebas yang merusak kulit akan digantikan oleh asam-asam lemak yang sangat bermanfaat bagi kulit. Struktur molekul VCO yang sangat kecil memudahkan VCO masuk ke jaringan jerawat dan meneymbuhkannya dari dalam, sehingga jerawat tidak hanya sembuh tetapi juga tidak meninggalkan bekas. DR. Ir. Winarno, MSi., insinyur Teknologi Industri Pertanian IPB, menjelaskan bahwa khasiat VCO bukan keajaiban karena dapat dijelaskan secara ilmiah.
Sementara dalam mempertahankan tubuh dari infeksi berbagai mikro organisme (virus, bakteri, parasit), komponen asam laurat dari VCO diubah oleh tubuh menjadi senyawa mono laurin, yang bertungsi sebagai antioksidan. VCO juga mengandung vitamin A dan E yang penting bagi kesehatan kulit
lembut dan oleskan VCO tipis-tipis keseluruh bagian wajah setiap sebelum tidur.
3. Tidak merokok dan sebisa mungkin hindari asap rokok dan kendaraan.
Menggunakan cadar atau masker ditempat-tempat umum akan sangat membantu kita terlindung dari
asap-asap tersebut.
4. Tidak terlalu banyak makan-makanan yang pedas.
Makan makanan yang pedas ini bisa menimbulkan jerawat bagi yang memiliki jenis kulit sangat
berminyak dan sensitif.
5. Hindari makan makanan berlemak.
Lemak yang baik dikonsumsi adalah lemak jenuh rantai sedang atau Medium Chain Fatty Acid. MCFA
yang hanya terdapat pada minyak kelapa, jadi jika kita ingin makan gorengan, makanlah gorengan yang
digoreng menggunakan minyak kelapa bukan minyak sayur (minyak sawit, minyak jagung, dll) lemak ini kita
butuhkan selain untuk pelumas persendian, lemak ini diperlukan dalam pembentukan sel pada paru-paru
dan otak, kekurangan lemak ini bisa membahayakan kedua organ tersebut.
6. Hindari makanan yang dapat menimbulakan alergi.
Kebanyakan orang yang berjerawat adalah karena alergi dengan daging ayam dan telur. Coba di uji dulu
untuk mencoba kedua makanan tersebut. jika anda memang alergi dengan kedua makanan tersebut, coba
hindarilah makan-makanan daging ayam dan telur. Karena tidak semua orang alerginya sama.
7. Hindari terlalu banyak menyentuh jerawat apalagi memencetnya.
Ini yang sering tidak bisa kita hindari, karena terlalu jengkel dengan adanya jerawat kita sering menyentuh
bahkan memencet, ini biasanya dapat meninggalkan noda-noda hitam dan berlubang pada wajah.
8. Enjoy and relax. Jangan stres.
Menurut sumber terpercaya stres dapat memicu timbulnya jerawat.
9. Banyak Olahraga.
Suhu tubuh yang cukup tinggi akan membuka pori-pori dalam wajah dan mengeluarkan kotoran dari
pori-pori di wajah. Usai olah raga segera bersihkan wajah dan kompres dengan air dingin
10. Hindari wajah dari terkena shampoo
Shampoo biasanya mengandung deterjen yang dapat menyebabkan wajah berjerawat
11. Bagi yang sudah memiliki bekas jerawat gunakan masker belimbing wuluh (jika ada).
Tumbuk sampai halus seperti bubur lalu dicampur air garam secukupnya, masker ini juga berfungsi
sebagai astringen yang akan membantu memperkecil pori-pori yang terbuka terlalu lebar.
12. Bagi yang memiliki jerawat batu yang parah, coba teteskan 3 tetes Albothyl
(obat sariawan) kedalam sesendok air kemudian tempelkan tetesan itu menggunakan cotton bud pada kulit
yang berjerawat. Ini akan terasa perih, tapi biasanya jerawat akan segera kempes dan tidak berbekas
Itulah cara yang menurut saya paling jitu menghilangkan jerawat dan bekas jerawat. Semoga bermanfaat.
1 komentar:
pernah nyoba yg albotil gak ka??
Posting Komentar